Psykisk ohälsa

Rådgivning och stöd

Här hittar du information om var du kan vända dig om du själv eller någon i din omgivning mår dåligt.

På bilden syns 4 personer som står och skriver saker på en tavla. Bilden har ett grönt filter.

Här finns:

  • Råd från UMO om hur du kan agera och stötta någon som du ser inte mår bra eller befinner sig i kris.

Tips:

Det finns flera organisationer som arbetar med att upplysa om psykisk ohälsa och vilket stöd som omgivningen kan ge. För att få mer information om vad er organisation kan göra för att stötta någon som mår dåligt, rekommenderar vi er att kontakta föreningen Tilia eller Mind, kontaktuppgifter hittar ni under vidare läsning.

Där hittar du också två avsnitt av HEL-podden med tema att möta psykisk ohälsa. Tillsammans delar deltagarna med sig av råd och tips för hur förtroendevalda och arbetsgivare kan agera när psykisk ohälsa förekommer i organisationen.

Psykisk ohälsa

Här hittar du stöd och tips på ställen du kan vända dig till för att få hjälp med psykisk ohälsa hos dig själv eller andra personer runt dig.