HELpodden #8 - RELOAD – För dig som inte har tid

I det åttonde avsnittet av HELpodden möter vi mentalisten och författaren Henrik Fexeus och journalisten och föreläsaren Catharina Enblad. De har skrivit boken RELOAD – Så blir du återhämtningssmart.

Helpodd_Reload

 

 

I det åttonde avsnittet av HELpodden möter vi mentalisten och författaren Henrik Fexeus och journalisten och föreläsaren Catharina Enblad. De har skrivit boken RELOAD – Så blir du återhämtningssmart.

I podden berättar de om vilka enkla tekniker man kan använda sig av som privatperson, till exempel mitt under ett pågående möte, för att få återhämtning.

 

Samtalet leds av HEL:s kommunikatör Agnes Rydberg Kullenmark

 

Här kan du klicka dig fram till handboken: